Yoga für die Füße

Jeder Hausbau lebt von seinem Fundament, das stabil und wohlausgerichtet ist, um schlussendlich eine intakte Statik bis hinauf zum Dach gewährleisten zu können. Das 1. Fundament des Körpers sind die Füße, die wenn sie wohlausgerichtet sind, die gesunde, harmonische Statik für das 2. Fundament, den Beckenboden und das Kreuzbein, und den ganzen Körper bilden. Viele Schmerzpunkte im Körper finden ihre Ursache in den Füßen, die ihren natürlichen Grundaufbau noch suchen oder wieder suchen.

Irmgard Grün, Yogalehrerin und Yoga-Therapeutin, bietet an 3 Donnerstagen eine tiefe Einsicht und gaaanz viel Praxis, um dieses Fundament kennenzulernen, zu strecken, zu dehnen, zu stärken und seiner Grundnatur entsprechend auszubilden. Da sind viele Übungen dabei, die Du lebenslang, auch zu Hause mit großen Nutzen weitermachen kannst.

Diese 3 Yoga-Basic-Einheiten sind für jeden geeignet, der sich mit seinen Füßen auseinandersetzen möchte. Daher sind auch Freunde, Bekannte, Familie eingeladen zu kommen. Bitte also auch gern weitergeben.